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2026.02.01仕 事

子育て中の転職で「時短・残業なし」は最初から可能なのか

■ はじめに

子育てをしながら働く人にとって、
「時短勤務がいい」
「残業なしがいい」
という希望はとても自然なことです。


ただ、転職の現場では 最初からそれを叶えるのは難しい という現実があります。

この記事では、なぜ難しいのか、そしてどう考えればいいのかを整理していきます。

 

■ 結論:最初から“全部”を求めると求人はほぼ消える

転職市場では、

  • ・時短勤務

  • ・残業ゼロ

  • ・突発休OK

  • ・リモート可

これらを 最初から全部満たす求人はほぼ存在しない状況です。

理由はシンプルで、 企業側は「まずは通常勤務ができる人」を優先するからです。
 

■ なぜ最初から時短・残業ゼロは難しいのか

① 企業は“即戦力”を求める

新しい人を採用する時、企業は 「まずは通常の働き方で戦力になってほしい」 と考えます。

最初から時短だと、 「育成に時間がかかるのでは?」 「業務量が合わないのでは?」 と判断されやすいです。

 

② 子育て理解のある企業でも“最初は通常勤務”が多い

実は、子育てに理解のある企業ほど 「慣れてから時短に切り替える」 という運用をしています。

いきなり時短より、 半年後に時短へ移行 の方が現実的。

 

③ 残業ゼロは“職種”によって決まる

残業が多いかどうかは、 企業よりも 職種の特性 に左右されます。

  • ・営業 → 残業が発生しやすい

  • ・経理 → 月末月初は残業が出る

  • コールセンター → 残業ほぼなし

  • 医療事務 → 施設によるが比較的少なめ

「残業ゼロの会社」ではなく 残業が少ない職種 を選ぶ方が現実的。

 

■ とはいえ、子育てと両立できる働き方は“作れる”

ここまで読むと 「やっぱり無理なのか…」 と思うかもしれませんが、そんなことはありません。

大事なのは、 最初から全部を求めないこと。 優先順位をつけて働き方を組み立てること。

次の記事では、 “どうすれば子育てと仕事を両立できる働き方を実現できるのか” を具体的に解説します。

 

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